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#심리학 tag 3
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#자기효능감#심리학
자기효능감을 높이는 법: 할 수 있다는 믿음이 성과를 만드는 방식
심리학자 반두라의 자기효능감 이론과 4가지 원천, 직장과 일상에서 효능감을 높이는 실전 방법을 안내합니다.
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0Jul 10
#완벽주의#심리학
완벽주의의 심리학: 완벽을 추구할수록 실패가 가까워지는 역설
적응적 완벽주의와 부적응적 완벽주의의 차이, 완벽주의가 실패를 만드는 심리적 메커니즘을 분석합니다.
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0Jul 7
#자존감#자기효능감
자존감과 자기효능감의 차이: 높은 자존감이 오히려 독이 되는 경우
자존감과 자기효능감의 심리학적 차이를 분석하고, 과잉 자존감의 부작용과 진짜 성장 전략을 제시합니다.
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9Jul 6